Pandémies (par exemple COVID/Coronavirus), catastrophes et situations d'urgence similaires

Bien-être mental et résilience face au pandémie de COVID/Coronavirus

« Je souhaite que cela ne se soit pas produit à mon époque », a déclaré Frodon. « Moi aussi », a déclaré Gandalf, « et tous ceux qui vivent pour voir de tels moments aussi. Mais ce n'est pas à eux de décider. Tout ce que nous avons à décider est de savoir quoi faire avec le temps qui nous est accordé. » JRR Tolkien - La communauté de l’anneau Introduction Faire face à COVID est stressant. Pour beaucoup, sinon la plupart d'entre nous, les mesures prises avec COVID sont sans précédent dans la mesure où elles perturbent nos vies, nos familles et nos amis. D'une part, il est compréhensible que quiconque se sente ...

Être parent pendant la pandémie : Conseils aux parents et aux soignants (Version 2020)

Introduction Coronavirus (COVID-19) a été extrêmement stressant pour nous comme parents. Nous avons l’angoisse à jongler les diverses responsabilités, telles que le travail, la maison, les finances, le soins aux enfants, etc. Nous voulons soutenir nos enfants / adolescents à gérer le stress pendant cette période qui peut être un temps prolongé considérablement. À faire Modèl à réconfort pour nos enfants. Si vous vous sentez stressé, il est plus probable que vos enfants soient stressés aussi, ce qu’ils peuvent rendre moins en sécurité et moins ouverts aux routines, aux conseils à la direction que vous ...