Gestion de la colère
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Est-ce que cela trouve un écho chez vous?
La circulation est terrible aujourd’hui! Ça me rend très IRRITÉ.
Mon rapport d’impôt est si compliqué. Cela me FRUSTRE.
Je n’arrive pas à croire que ma mère a dit quelque chose comme ça.
Je suis vraiment OFFUSQUÉ de voir que les déchets de mon voisin continuent de se retrouver partout dans l’allée!
Ce conducteur vient juste de me couper. Je suis réellement enragé à cause de ça!
Je suis si en COLÈRE!
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L'histoire de David
Dave est un jeune de 10 ans qui a toujours eu un tempérament fougueux. Il est toujours facilement irritable et peut facilement déclencher des crises de colère, sur une base quotidienne, plusieurs fois par jour. Les déclencheurs de la colère comprennent toutes sortes de demandes qui l'éloignent de son activité préférée (par exemple, si ses parents lui demandent de sortir de la télé et de venir dîner), ou s'il a un souhait et que ses parents disent non (par exemple, s'il veut un autre biscuit et que ses parents disent non). Il a fait des trous dans les murs et a cassé sa porte.
Les parents ont essayé diverses ...
