Si vous êtes d'humeur mélancoliqu, si vous suffrez de dépression ou d'anxiété, Retrouver son entrain peut vous aider. Dans le cadre de Retrouver son entrain, les adultes et les adolecents de 15 ans et plus apprennent les compétences nécessaires pour gérer leurs inquiétudes et leurs anxiétés, à combattre les pensées inuties et à devenir plus actifs et à s'affirmer davantage.

Le programme offre deux types d'aide:

1) Accompagnement par téléphone et cahiers: Pour participer il faut d'abord avoir été aiguiller vers ce programme. Votre médecin de famille ou infirmière parcticienne peut vous aiguiller. Sinon, vous pouvez également vous incscrire vous-même. Pour accéder au formulaire d'auiguillage, visitez: bouncebackontario.ca/fr

2) Vidéos enligne de Retrouver son entrain: Aucun auiguillage n'est nécessaire. Vous pouvez commencer à visionner notre série de vidéos en ligne dës aujourd'hui! Visitez: bouncebackvideo.ca et entrez le code d'accès: bbtodayon